“医生，快看看我腿上这是怎么了?”日前，李女士到湖北省第三人民医院皮肤科就诊，忧心忡忡地对医生倾诉：“洗澡时突然发现腿上出现了一大片网格状的红斑，看着像火烧出的‘蟒蛇纹’，轻轻摩擦还有点疼。”

“每年冬季，像李女士这样来就诊的患者不少。”皮肤科主任杨松介绍：“小太阳、电热毯、暖宝宝、热水袋、烤火炉……这些看似贴心的取暖神器，若使用不当，就可能成为皮肤损伤的‘罪魁祸首’。李女士就是在坐着办公时，腿部长时间近距离接触小太阳取暖器，热源损伤皮肤，导致血管扩张，出现火激红斑症状。”

热损伤，这个冬季常见却易被忽视的“温柔陷阱”，究竟如何防治?今天，就让皮肤科杨松主任为我们揭开谜底。

 

认识热损伤

热损伤包括热辐射伤和低温烫伤。案例中李女士因长时间近距离使用取暖器出现火激红斑症状，属于热损伤的一种。

人体皮肤长时间接触中等温度(一般是44～50℃)的热源，造成从真皮浅层向深层及皮下组织的渐进性损害，就是低温烫伤。

低温烫伤初期症状不明显，可能只有皮肤发红、瘙痒或小水疱，易被忽视，如不及时干预，则损伤较深，出现大的水疱、溃疡、甚至组织坏死，愈合缓慢，还可能遗留疤痕。

取暖设备使用不当，比如持续贴敷暖宝宝、睡觉时使用热水袋、电热毯温度设置过高等，热源持久损伤同一部位，是低温烫伤的常见原因。

 

如何预防低温烫伤

1.正确使用取暖设备

使用热水袋时，水温不宜超过50℃，灌水量以不超过2/3为宜，并排尽空气，拧紧盖子，热水袋表面需要包裹布套，不能直接接触皮肤;使用电热毯时，可先预热，睡觉时关闭电源;选择质量合格的取暖设备，以免造成伤害。

2.控制接触时间

使用暖宝宝时，不要长时间在同一部位贴敷，可定时更换接触部位，避免局部皮肤长时间受热。

3.特殊人群防护

老人、儿童、糖尿病患者及血液循环障碍等对温度感觉迟钝的人群，因皮肤敏感度低，更需要警惕低温烫伤，家属需帮助他们正确使用取暖设备，控制使用时间和温度。

 

不幸烫伤怎么办

一旦发生低温烫伤，应立即停用取暖设备，离开热源，用流动的凉水冲洗烫伤部位15-30分钟，以降低皮肤温度、减轻疼痛和损伤程度，不要随意涂抹牙膏、酱油等，以免影响医生对创面的判断，冲洗后需尽快到医院就诊，在专科医生指导下使用治疗烫伤、预防瘢痕的药物。

低温烫伤虽不像高温烫伤那样瞬间让人察觉，但危害不容小觑。在冬季享受温暖的同时，一定要提高警惕，正确使用取暖设备，做好防护措施，避免让这舒适的温暖变成痛苦的伤害。

 

专家简介

杨松

湖北省第三人民医院皮肤科主任、主任医师

擅长过敏性疾病、红斑狼疮、嵌甲、痤疮、白癜风、性病、皮肤肿瘤的诊疗，精通注射、激光美容实现皮肤年轻化。

门诊安排

硚口院区：周二全天、周三上午

阳逻院区：周一全天

(文 ：刘莹)