晾衣服、买菜、走路，

突然感觉有“肉”从阴道掉出;

跳广场舞、咳嗽、大笑，

一不留神就会漏尿崩尿……

近一年来，65岁的李婆婆(化姓)备受上述问题困扰，于11月7日到湖北省第三人民医院(省中山医院)阳逻院区就诊。接诊的妇产科主任王中显教授详细询问患者情况，经过一番细致讲解，李婆婆知道自己患有子宫阴道壁脱垂。入院后完善相关检查，取得患者同意后，王中显主任为患者实施腹腔镜微创盆底重建术。手术顺利将子宫及阴道前后壁恢复到正常的解剖位置。术后，李婆婆恢复顺利，对治疗效果非常满意。她开心地表示，手术解决了困扰她一年多的“难言之隐”，现在可以放心地和姐妹们跳广场舞、逛街、旅游了!

 

一、什么是子宫阴道壁脱垂

子宫脱垂简单来说就是子宫掉进入阴道里了。女性盆底是由许多肌肉和韧带组成的，它们如同一张“吊床”托起了子宫，正常情况下是不会下垂的。但是如果她们受伤了，子宫失去了依靠，就不可避免的“掉”下去了，比如经历了难产的阴道分娩，产后过早过重的劳动，或者长期便秘、咳嗽，甚至因为肥胖造成腹部压力大等。除此以外，妇女同胞们到了更年期、绝经期，随着性激素水平下降，盆底肌肉和韧带弹性会降低，如果不注意保护盆底功能可能就会发生子宫脱垂。阴道是参与性生活的重要器官，也是胎儿娩出的通道，正常女性的阴道前壁平均长为7-9cm、后壁为9-12cm，可容2-3指。一般情况下，盆底肌群会帮助膀胱、子宫、直肠等各盆腔脏器托底，维持它们在正常位置行使各自功能。不过，一旦盆底肌变得松弛，各个脏器就会失去支撑，出现“下坠”的情形。

 

二、子宫阴道脱垂有哪些危害

危害一：外阴部形态改变

危害二：阴道炎反复发作

危害三：影响性生活的质量

危害四：其他症状

比如阴道排气感、外阴肿胀下坠感、走路摩擦感、外阴与内裤粘连感、尿失禁和便秘等不适感。

 

三、怎样预防子宫阴道脱垂

✦适当休息，避免重体力劳动，如长期搬重物、抱孩子等;

✦避免长期站立或下蹲、屏气、咳嗽等增加腹压的动作。对于合并慢性支气管的患者，积极治疗长期咳嗽的症状尤为重要;

✦保持大便通畅。便秘也是困难许多中老年女性的隐疾，如果再加上合并子宫脱垂，就变得雪上加霜了。建议平时饮食方面做到荤素搭配，尽快多食用一些含纤维素高的食物(如红薯、香蕉、菠菜等);或在医生指导下服用润肠通便药物等;

✦合理饮食，控制体重，避免腹型肥胖;

✦预防性的进行盆底肌锻炼，适当进行身体锻炼，提高身体素质。

 

 

四、发生子宫阴道壁脱垂怎么办

盆腔器官脱垂不会自愈，更不会随着时间有所缓解，反而会逐渐加重，避免长时间站立或下蹲，避免抬举重物，及时治疗慢性咳嗽和便秘，尽量控制咳嗽力度，预防盆腔器官脱垂，定期盆底功能筛查，如果盆腔器官脱垂及时就医。( 文：郑婷婷）