欢度假期 守护成长——湖北省第三人民医院阳逻院区儿科成功举办暑期生长发育义诊活动
发布时间:2024-07-08 08:40:04 来源:原创文章
炎炎夏日,助梦成长。暑假来临之际,为帮助更多儿童做好身高管理和生长发育评估,提高家长对孩子生长情况的认识,2024年7月6日,湖北省第三人民医院(省中山医院)阳逻院区儿科在儿童保健中心一楼门诊大厅开展“蝉鸣山海,夏令悠长,关注儿童生长发育”义诊活动。
活动当天,参加义诊的孩子及家长络绎不绝,现场气氛热烈,秩序井然。医护人员为预约就诊的小朋友们免费测量身高、体重、骨龄评估,绘制生长发育曲线图。义诊专家根据检查结果询问家族史、生活习惯等对每位小朋友进行评估,为家长及小朋友们提供专业的分析、详细的解答及针对性意见建议,帮助每一个孩子建立健康成长管理档案。
本次活动为100多组家庭进行生长发育义诊。家长与医护人员面对面沟通交流,提高了广大家长对矮身材、性早熟的关注及知晓度,获得家长们一致好评。
针对活动中家长们较为关注的问题,阳逻院区儿科副主任江国荣为大家一一解答:
孩子挑食,长得慢怎么办
有很多家长苦恼,孩子挑食,不长个怎么办。江主任指出,挑食偏食是儿童的一种常见的饮食行为问题,家长要做的是教育孩子明白一个道理:健康的饮食能培养出健康的人,吃饭不注意,就很难长成身材漂亮、头脑聪明的人。如果孩子不吃某些食物,既不要大惊小怪、过分批评,让孩子产生抵触情绪,也不能纵容肯定,强化挑食行为。同时,家长要起到表率作用,不要在孩子面前表现出偏食迹象。可以让孩子参与到做饭过程,有助于提升他们对食物的兴趣。要控制孩子的零食摄入,尤其是高能量零食和饮料。做饭菜花心思。减少进餐干扰,矫正行为循序渐进。矫正儿童不良饮食行为是关键,及时进行膳食结构调整,进行科学的营养补充,才能够让孩子的身高更加理想。
孩子现在长得矮,会不会是晚长呢
所谓的“晚长”,医学上指体质性青春期发育延迟。顾名思义,指孩子的青春期猛长和性成熟时间比同龄人出现晚。即在正常儿童进入青春发育的年龄时,没有生长加速,但在其他孩子停止生长或生长减慢之后,他却出现身高猛长的情况。“晚长”有一定遗传性,比如妈妈十五六岁才来月经,孩子发育也会比较晚。不过现在的孩子大多营养摄入充足,不能完全根据上一代人的情况来判断。但现在孩子营养比较充足,只有极少数孩子确实属于“晚长/晚发育”。等待“晚长”的孩子中,大部分都被断送了长高的机会!关注孩子的身高,家长要学会定期对孩子的身高进行监测,不仅与同龄孩子比较,还要与孩子自己前一年的身高比较,以了解孩子的生长速度,拍摄骨龄片。及时就医,医生就可通过身高、骨龄、生长发育状况来综合评估。
父母都不高,未来孩子怎么样能长高
人体的成年靶身高70%由父母遗传所决定,30%由外界因素所决定。如果父母身体并不高,孩子是有可能长得更好、更高。要想长得更好、更高,要增加营养,不偏食、不挑食。新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶不能少,适当多喝鲜牛奶,有助于骨骼的健康,有助于长高。同时要注意防止肥胖,会带来代谢的损伤,像高血糖、高血压、高脂血症、脂肪肝,同时会造成身材不好。注意维生素D的补充,钙的吸收离不开维生素D,因此要经常到户外晒太阳,必要时可以口服维生素D、钙补充。同时要养成运动的爱好,比较好的运动方式有快走、慢跑、游泳、骑单车等。要保证充足的睡眠,规律作息,生长激素在深睡眠分泌的更好,若果有明显的矮小,及时就诊及时治疗,保证正常的生长发育。
江主任讲到,儿童的生长发育是一个长期的过程,从出生到青春期结束,家长们要做的是定期监测,提供合理的膳食,督促规律的睡眠、运动,让孩子的生长潜力得到最大的发挥,如果发现有身高落后,生长速率低,青春期前年增长速率<5cm或者青春期提高来,及时到医院就诊,不要错过最佳治疗时机。
(撰文 | 儿科
编辑 | 陈嘉凤
审核 | 李静 汪文奎 贝兰)