2006年，国际肾脏病学会(ISN)和国际肾脏基金联合会(1FKF)联合提议，将每年3月第二个星期四为“世界肾脏日”，旨在普及慢性肾脏病防治知识，唤起全社会对慢性肾脏病的重视。

2024年3月14日是第十九个世界肾脏日，其主题是“全民肾脏健康，推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。

 

面对肾脏， 您了解多少?

泌尿系统主要由肾脏、输尿管、膀胱、尿道及有关的血管、神经等组成。主要功能是生成和排泄尿液，并以此排泄人体代谢废物，对维持机体内环境的稳定起重要作用。

肾脏也是一个内分泌器官，可调节血压、红细胞生成和骨生长等。膀胱的主要作用是临时储存小便。连接肾脏与膀胱之间的管腔结构是输尿管。小便由肾脏产生，沿输尿管排泄到膀胱内，临时将尿液储存起来，在条件允许的情况下，将尿液从膀胱中排出。

控制小便的器官主要是尿道括约肌，分为内、外括约肌，内括约肌不受自主控制，外括约肌则受到神经调节控制。

常见的肾脏疾病包含有：

1.肾脏的结石病，如肾盂结石、肾盏结石或者结石引起的肾积水等，都需要通过泌尿外科来选择体外冲击波碎石或者选择手术治疗，将体内的结石去除梗阻解除，并且通过输尿管支架管引流肾脏内的积水，达到治愈结石病的目的。

2.肾脏的肿瘤，通过手术的方法切除肾脏的肿瘤。如果肿瘤体积较小，可以考虑保留肾脏的切除手术。如果肿瘤体积较大，需要进行肿瘤连带全肾进行根治性的切除。

3.肾脏的畸形，比如重复肾畸形、重复输尿管畸形、马蹄肾畸形或者存在有先天性的肾盂输尿管连接部狭窄而导致的肾积水，都需要通过外科手术的方式来纠正畸形，达到恢复正常的目的。

 

肾脏健康知识问答

问： 肾脏有多重要?

答：肾是人体重要的器官之一，主要功能为排泄代谢废物、维持内环境稳定、内分泌功能，一旦肾脏功能失衡，会导致肌酐增高、尿量减少、水肿、肾衰竭甚至危及生命。

肾脏疾病有哪此表现?

肾病常见的症状有少尿、无尿和多尿、尿液颜色变化以及双下肢水肿等，常见的肾病有肾小球肾炎、肾结石、肾盂肾炎等，如果确诊为以上肾病，需及时就医，遵医嘱及时治疗。

1.肾小球肾炎：寄生虫、链球菌感染、皮肤感染等可能引起肾小球出现炎症，患者会出现高血压、蛋白尿、血尿、水肿等症状，需及时就医，避免疾病导致肾功能损伤，甚至出现尿毒症，病情严重甚至可引起死亡。

2.肾结石：喝水少、代谢异常、不合理的饮食等可引起尿液中的钙盐析出，析出量多从而引发肾结石，患者会出现腰腹部绞痛、恶心、烦躁不安、腹胀、血尿等症状，需及时就医，避免引发尿路感染、尿路阻塞等。

3.肾盂肾炎：大肠杆菌感染、肾脏结构受损等可能引发肾盂和肾实质炎症，患者会出现尿频、尿痛、发热、寒战、尿急、腰痛等症状，需及时就医，避免造成慢性肾衰竭。

哪些人容易得肾结石?

容易得肾结石的人有以下几点：平时以肉食为主，喜欢奶制品，酗酒，吃动物内脏、海鲜，喝水量较少，不爱运动的人群，都容易得肾结石。

哪些行为可以保护肾脏?

1.不要经常憋尿

2.不要吸烟喝酒

3.不要过量运动

4.不要暴饮暴食

5.不要经常熬夜

6.不要滥用药物

 

 

 

（撰文 | 余艳芹

编辑 | 陈嘉凤

审核 | 占必兴 汪文奎 贝兰）