2021年5月31日

是第34个世界无烟日

今年的主题是

“承诺戒烟，共享无烟环境”

为了您和家人的健康

请戒掉香烟

 

2021年5月28日下午，湖北省第三人民医院阳逻院区脑心健康管理师团队举办了一场“世界无烟日”健康知识讲座，康复科主治医师徐礼才从“世界无烟日”的由来、抽烟上瘾、戒烟的好处及方法四个方面展开精彩授课，为现场的观众们带来了一场生动有趣、内容丰富的精神大餐。

讲座通过击鼓传花问答的形式帮助大家巩固控烟知识，倡导远离烟草、不在公共场所吸烟的生活方式，共建共享无烟环境，保护自身及他人健康呼吸的权利。

吸烟危害健康是不争的事实。吸烟是导致肺癌的主要原因，全球三分之二以上肺癌死亡由吸烟所致，吸烟者患肺癌的危险比非吸烟者高18倍。肺癌高危人群三个“20”：吸烟20年以上的;每天吸烟20支以上的;20岁以前开始吸烟的，符合其中一条，即为高危人群。除了肺癌，吸烟还会导致多种恶性肿瘤。戒烟可降低肺癌风险，戒烟10年后，肺癌风险可降至吸烟者的一半左右。

随着新冠肺炎病毒在世界范围内的大流行，数百万的吸烟人群表达了戒烟的意愿。然而，这并不是一项容易完成的行动。烟草中的尼古丁具有高度的成瘾性，会让吸烟者产生依赖，与烟草使用相关的行为习惯和情感因素也使得戒烟变得困难。

戒烟，在短期和长期都有好处。

戒烟，适用于所有吸烟人群，且越早戒烟获益越大。

世界卫生组织在关于吸烟和新冠病毒关系的声明中强调，吸烟者如感染新冠病毒，发展为重症和出现死亡的风险更高。

烟草使用于健康百害而无一利，戒烟是对抗烟草危害的唯一途径。对于吸烟者来说，为了自身和家人的健康，请尽早戒烟。

 

 

 

(撰文 | 李曼

编辑 | 宣传部

审核 | 周芹 程群)